Coaching mit Gudrun

 

Du fühlst dich vom Leben hin und her geworfen und willst dein selbstbestimmtes Leben zurück?

Nimmst Du Dir keine Zeit für Dich und sorgst nur dafür,
dass alles läuft und andere glücklich sind?

Ich begleite Menschen raus aus der Erschöpfung und dem ewigen Gedankenkarussell, hin zu Wohlbefinden. Mit neuer Energie und innerer Ruhe erkennen sie ihre Einzigartigkeit und gehen voller Selbstvertrauen ihren Weg.

Einer der größten Wünsche meiner KlientINNen ist einfach bei sich selbst anzukommen. Weil sie Klarheit über ihre Gedanken und Gefühle haben möchten, um ihr Leben so gestalten, wie sie es wollen.

Kennst du deinen einzigartigen Weg zu dem, was dich lebendig und glücklich macht?

Oder

Stellst Du Deine eigenen Bedürfnisse hinten an und machst 7 Dinge gleichzeitig? Wirst du oft von intensiven Gefühlen überwältigt ohne es zu wollen, wie Wut, die dich innerlich auffrisst? Dir fehlt oft die Unterstützung durch Dein Umfeld und Zeit für echte Erholung? Wie geht es dir damit? Suchst du den Fehler bei dir?

Welchen Preis zahlst du, wenn du weiter machst wie bisher?

Wenn Du nicht anfängst, was für dich zu tun?
Wenn Du Dich selbst für alles und jeden vergisst?
Wenn Dir das NEIN sagen zu anderen und das JA – das YES – zu Dir schwerfällt?

…Du verlierst deine Einzigartigkeit und machst Dich Tag für Tag kleiner
> Energielosigkeit bis zur Depression

… Du bist eine Marionette Deines Umfelds und deines inneren Antreibers
> Verlust deiner Selbstachtung

…Du triffst keine klare Entscheidung und Deine Sorgen werden größer
> Verlust deiner Gesundheit

Was muss passieren, dass Du dein Selbstsabotage-Programm endlich unterbrichst?

Schon immer wünschst du dir ein erfülltes Leben.
Mit liebevollem Partner, Kindern, ein Job der dir Spaß macht.
Zeit für das, was dich lebendig macht.

Wenn Du wieder bei Dir selbst angekommen bist, dann

…schaffst Du Dir mit Leichtigkeit Freiheiten für das, was dir Energie gibt und dich glücklich macht.
…empfindest Du Selbstliebe und ziehst Möglichkeiten an, von denen Du bisher nur geträumt hast.
…bist Du ein Vorbild für Deine Lieblingsmenschen und Regisseur liebevoller Beziehungen.
…wächst Dein Selbstbewusstsein, da Du erkennst, was für ein toller Mensch Du bist.

Dein neues ICH wird Menschen in Dein Leben ziehen, die Dir guttun.

Du wundervoller Mensch, es ist alles möglich!

Es gibt eine einfache Methode, die Dir mit den richtigen Tools Step by Step ermöglicht bei Dir selbst anzukommen. Für ein glückliches Herz und erfülltes Leben.
Wärst du überrascht und dankbar, wenn du die entscheidenden Schritte dahinter in drei Monaten erlernst und umsetzen kannst?

Ich begleite Dich zum Einklang mit Dir und dem Leben in vier Schrittenmit meiner movy-Methode.

m-o-v-Y steht für:

Schritt 1

Mut

Dein Mut zu deinem eigenen Weg.

Schritt 2

Optimismus

Dein Vertrauen in dich! Alle Masken loslassen.

Schritt 3

Verlangen

Verbinde dich mit deinen Bedürfnissen und Werten.

Schritt 4

YES!

Dein YES zu Dir. Dein Commitment zu dir selbst.

Auch ich hatte eine Zeit, in der ich ruhelos war. Durch Mobbing in der Schulzeit haben Selbstzweifel mein Leben dominiert, mit hohen Ansprüchen an mich selbst. Job, Kinder, Sport, gesund kochen, Haushalt… Ständig beschäftigt und trotzdem das Gefühl, nicht genug getan zu haben. Vor allem nicht für mich. Bis hin zur Lebenskrise mit emotionalem Zusammenbruch in 2018. Ich kenne die Sehnsucht nach Wohlfühlen, Ankommen und ständig scheiternde Versuche was zu ändern.

Bis zu meiner klaren Entscheidung - dem YES zu mir. Yoga, Innere Kind Arbeit, Human Design und andere Methoden waren dabei mein Halt. Ich habe mein Leben so gestaltet, wie es sich für mich gut anfühlt. Der Weg dahin war herausfordernd und spannend zugleich.

In über 21 Jahren habe ich 40000 Menschen zu ihrem Wohlbefinden bewegt.

Davon 21 Jahre als mehrfach lizensierte Trainerin und Coach, 16 Jahre als Sporttherapeutin. Ich habe viele Methoden ausprobiert, um meine Klienten und Kursteilnehmer zu dem Bewusst-SEIN und guten Gefühl zu verhelfen, das sie brauchen. Aus diesen Erkenntnissen und meinen persönlichen Herausforderungen und Erfahrungen mit Energiearbeit, habe ich meine movy-Methode entwickelt.

Meine Erfahrungen möchte ich an Dich weitergeben. Um Deinen Wandel nachhaltig umzusetzen.

Copyright © 2022 - Gurun Kruse